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Niña haciendo berrinche — Centro Takumi

Desarrollo y regulación emocional

Cuando lo que siente lo
rebasa más rápido de lo que logra organizarlo

A veces reacciona con mucha intensidad por situaciones que desde fuera parecen pequeñas. Le cuesta recuperarse después de frustrarse, cambiar de actividad, tolerar una espera o volver a sentirse disponible después de algo que lo desorganiza.

Cómo suele verse en la vida diaria

En otros casos no explota hacia fuera, pero se bloquea, llora, se retira o necesita mucho apoyo externo para volver a organizarse.

Otras manifestaciones cotidianas pueden ser que:

Lo que a veces se confunde

Desde fuera puede parecer que exagera o que todo le afecta

Pero regular emocionalmente no es dejar de sentir. Es poder atravesar lo que se siente, darle sentido, sostenerse dentro de esa experiencia y recuperar estabilidad después.

Qué buscamos construir

No buscamos solo que se calme más rápido

Buscamos fortalecer la organización que hace posible atravesar una emoción con mayor estabilidad: reconocer lo que le pasa, sostener mejor la intensidad, aceptar apoyo, recuperarse con más claridad y volver a participar en la vida diaria sin quedar rebasado por lo que sintió.

Cómo empezamos a comprenderlo

Observamos al niño en juego e interacción: qué pasa cuando algo cambia, cuando algo no sale como esperaba, cuando tiene que esperar, separarse, resolver una dificultad o pedir ayuda.

Cuando las emociones rebasan, no siempre basta con buscar que se tranquilice. A veces, el punto de partida está en comprender cómo está viviendo lo que siente y qué necesita construirse para que pueda regularse con mayor claridad, estabilidad y apoyo.

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